Наукова періодика України Slobozhanskyi herald of science and sport


Маленюк Т. В. 
Вплив тренувального навантаження на розвиток рухових здібностей юних легкоатлетів 12–13 років / Т. В. Маленюк // Слобожанський науково-спортивний вісник. - 2014. - № 1. - С. 58–61. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/snsv_2014_1_13
Мета дослідження - проаналізувати вплив тренувального навантаження на розвиток рухових здібностей легкоатлетів у річному циклі підготовки. Обстежено 15 легкоатлеток віком 12 - 13 років. Розглянуто основні положення теорії спортивної підготовки юних легкоатлетів. Побудовано програму річного циклу підготовки спортсменів, яка складається з 2-х макроциклів. Чітко визначено задачі, структуру та тривалість кожного з них. Виявлено достовірне (p << 0,05) збільшення показників рухових здібностей у межах кожного макроциклу і в річному циклі. Встановлено, що в річному циклі підготовки показники швидкісних здібностей збільшилися на 4,75 %, швидкісної витривалості - на 6,40 %, вибухової сили - на 4,42 %. Висновки: доведено ефективність розробленої структури планування річного циклу підготовки юних легкоатлеток, що підтверджено аналізом динаміки показників рухових здібностей. Виявлено позитивний вплив тренувальних програм з легкої атлетики за умов секційної роботи на швидкісні здібності, швидкісну витривалість і вибухову силу.
  Повний текст PDF - 675.4 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

Цитованість авторів публікації:
  • Маленюк Т.

  • Бібліографічний опис для цитування:

    Маленюк Т. В. Вплив тренувального навантаження на розвиток рухових здібностей юних легкоатлетів 12–13 років / Т. В. Маленюк // Слобожанський науково-спортивний вісник. - 2014. - № 1. - С. 58–61. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/snsv_2014_1_13.

      Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"
     
    Відділ інформаційно-комунікаційних технологій
    Пам`ятка користувача

    Всі права захищені © Національна бібліотека України імені В. І. Вернадського