Мета роботи - розробити комплекси вправ для розвитку швидкісно-силової підготовленості студентів-футболістів 17 - 18 років та експериментально перевірити ефективність їх застосування. Матеріали та методи: аналіз науково-методичної літератури, педагогічне тестування показників швидкісно-силових якостей (ШСЯ), педагогічний експеримент, методи математичної статистики. У дослідженні брали участь 24 футболісти-студенти ХДАФК, що були розподілені на дві групи експериментальну (ЕГ) і контрольну (КГ) по 12 спортсменів у кожній. Після впровадження експериментальної методики виявлено позитивну динаміку показників швидкісно-силової підготовленості футболістів 17 - 18 років ЕГ. Рівень розвитку ШСЯ в ЕГ і КГ підвищився, але кращі показники були в ЕГ. Так, середні показники стрибка у довжину з місця ЕГ склали 264,9 +- 2,10 см, а в КГ - 260,4 +- 2,31 см (t = 3,51; p << 0,001), п'ятикратний стрибок в ЕГ - 1307,3 +- 3,82 см, у КГ - 1281,2 +- 6,92 см (t = 5,29; p << 0,001), стрибок у гору з місця в ЕГ 52,3 +- 0,64 см, у КГ - 49,9 +- 0,51 см (t = 6,4; p << 0,001).

  Повний текст PDF - 472.973 Kb    Зміст випуску     Цитування публікації

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"